Tu gères
Comment gères-tu actuellement ta pratique de jeux ?
Sélectionne la ou les proposition(s) qui te correspondent le mieux et reçois des conseils adaptés. Plus tôt tu es vigilant, plus vite tu parviendras à éviter les situations délicates.
Occupe ton temps différemment!
Appelle un ami
Pratique une activité de loisir
Garde à l’esprit que tu as de nombreuses qualités, des valeurs, des intérêts, des passions, des objectifs.
Il est important de se souvenir qu’en se changeant les idées, l’envie de jouer peut passer.
Apprends à repérer ce qui t’incite à jouer, tu identifieras mieux les éléments déclencheurs.